市面五花八門各種防蚊商品，無不企圖要來拯救崩潰的人類，號稱「長時間有效防蚊」的防蚊液、防蚊乳液、防蚊貼片、防蚊手環等等商品五花八門，到底誰才真正有效？
防蚊產品種類繁多，誰才真正有效？
一進入夏季，不管有沒有登革熱疫情，被蚊蟲襲擊一直是島民們共有的身體記憶。截至2019年8月23日，衛福部疾管署公佈登革熱本土病例75例，境外移入病例327例，境外移入病例數更是近十年同期最高。無孔不入的嗡嗡聲、難耐的癢感、登革熱的疫情，隨著病例數的增加而挑動了大家的神經。
防蚊液原理在於阻斷蚊子的嗅覺，讓蚊子失去鎖定「目標物」的準確性。目前有效的驅蚊成分主要化學物質是DEET（避蚊胺，又稱敵避、待乙妥）和派卡瑞丁（ Picaridin） 兩種；而從檸檬桉精油中萃取出的檸檬桉醇（p-Menthane-3,8-diol，即PMD）則是目前公認有效的天然防蚊成分。因此，防蚊液的主要效用不在於殺死蚊蟲，而是驅避牠們。
防蚊產品依據管理法規，可分為藥類和一般商品兩種。「藥類」產品即是內含DEET或Picaridin 兩種化學成分的藥品，使用在環境上的，被稱為「環境用藥」[1]，由環保署管轄；使用在人體身上的，就被稱為「一般用藥」[2]，由衛福部管轄。而「一般商品」指的則是不含藥的產品，其中大多是精油類防蚊產品，屬於經濟部管轄範圍。
可用在人體上的防蚊液和防曬乳一樣是台灣人夏天的常備用品。防蚊液有沒有效，主要取決於濃度和使用方法／頻率這兩個要點。以有效防蚊時間四小時來說，需要使用濃度10－20%的DEET的防蚊產品，或是含濃度20－30%的PMD防蚊產品，超過有效防蚊的時間，就需要再次補擦。
既然Picaridin 有效，為什麼市場上還有很多號稱天然的防蚊液？
精油類防蚊液常見的成分包括尤加利樹精油、香茅精油、茶樹精油等等，其中有效的天然防蚊成分 PMD（檸檬桉醇）取材自檸檬桉精油，是美國疾病管制局（CDC）推薦五種有效防蚊成分[3]中的唯一天然成分。藉由體溫的揮發，進而達到驅避蚊蟲的效果。
由於這類商品沒有相關法規加以規範，至今檢驗和管理機制還不健全，行政院消保處甚至點出「天然成分最好」是大眾對於市售防蚊液的錯誤迷思。然而，「防蚊效能未經確認，且含精油的產品，因易揮發，需時常補充」的警語並未讓天然成分的防蚊液退出市場。反而讓廠商紛紛透過實驗單位或是透過自我檢測，證明自家天然的產品真的和化學成分不相上下。
台灣本土品牌 EARTH FRIEND ，以PMD為主要成份來設計商品，為了要測試產品功效，「乾脆直接養蚊子來測試好了！」
EARTH FRIEND商品負責人楊孟泰說起養蚊子測試的歷程：先把蚊子（埃及斑蚊和白線斑紋）養在箱子，裡頭包含大約50隻母蚊，然後三個小時之後，再去檢視手上被叮咬的狀況。「結果是小於5包。」因此，EARTH FRIEND 以50隻母蚊活動狀態下的實驗結果，定義出完全沒有蚊子靠近的「完全防蚊」的時效是67分鐘；開始發生零星叮咬的「保護時間」則是三個小時。「曾經有人建議我們用老鼠來作誘餌，進行蚊蟲的忌避率試驗，但想想還是用最寫實的情況來做測試，會更加準確。」
使用檸檬精油，不等於有效防蚊
精油類的產品應用範圍廣大，連地方媽媽都會自製防蚊液，但楊孟泰強調，各種精油含有PMD成分不盡相同， EARTH FRIEND的「天然寶貝 草本萃取防蚊液」，一瓶40毫升的防蚊液，PMD濃度大約是20%以下，換算之後，產品內含8公克PMD，噴頭按壓一次大約是0.16c.c，以每次用量按壓6—8次（約1.28c.c）而言，PMD大約是0.256克，就可以達到近70分鐘「完全防蚊時間」，「有效防蚊時間」將近3個小時。
由於嬰幼兒的表面積／體重比例較高，對於毒性尤其敏感。加拿大及美國測試PMD的毒性，是以動物實驗方式的方式進行，餵食老鼠一定濃度的PMD，實驗結果顯示：容量／體積若大於5000毫克／公斤（LD50> 5000mg / Kg）， PMD 毒性測試是屬第四類的毒性，對實驗動物來說幾乎沒有立即的傷害。[4]「以三公斤的新生兒體重來換算，即使要餵食15000毫克（15公克）的PMD，可能也不會造成中毒反應。」因此業者認為PMD的口服急毒性可以說是相當低。
除了成分與濃度之外，使用防蚊液的另一項重點在於「如何使用」。以下整理出使用防蚊液的有效方法：
有效防蚊方法
避開蚊蟲熱區：避開蚊蟲活動的熱區，日出後1至2小時及日落前2至3小時為叮咬高峰，盡量不要從事戶外活動。
穿著淺色服裝：穿著具保護能力的衣物，應穿著淺色長袖衣褲
定時補擦：防蚊液和防曬乳一樣，不論是含DEET或是PMD的防蚊產品，需要適時補擦，才能確保防護的時間和效果。
防蚊液的噴灑範圍：防蚊產品是阻斷蚊子的嗅覺，達到驅蚊效果，所以只要噴撒在人體的周圍就能發揮效果。在居家環境，可噴在桌腳、門框、窗戶的周邊；外出則可噴在背包、雨傘或是帽子的邊緣；若家有嬰兒，則可以噴在嬰兒車或是床鋪周圍。在身體上，可噴灑在在衣服袖口、褲管、襪子或鞋面上。不噴在皮膚上，依然可以讓我們躲過蚊子的攻擊。
先擦防曬乳再噴防蚊液：DEET成份會降低防曬產品約 33%的防曬效果，防曬劑的成分 oxybenzon成份擦在一起時，甚至會促進皮膚對兩者的吸收，因而可能出現抽搐、昏迷等中毒症狀。如果需要同時使用防曬乳及防蚊液，須先使用防曬乳等乾了後再噴灑防蚊液。
精油類防蚊產品一方面要面對沒有法定的認證標準，另一方面又要面對消費的疑慮，楊孟泰認為，回應市場現狀最好的方法，「就把防蚊液的全成份揭露出來，同時也公布實證方法，盡我們所能地揭露產品的資訊，讓消費者完整擁有知情的權利，根據充足的資訊來做購買選擇。」
選擇天然，並不意謂否定或是貶低化學製品。DEET和Picaridin 確實是廣受認可的趨避成分，因此在登革熱疫區或者其他蚊蟲傳染的疾病地區，化學成分仍可被視為安全健康的保障；至於沒有法定驗證防蚊效果的精油類產品，則須消費者多方觀察，盡可能在資訊充足的狀況下購買，誠如EARTH FRIEND商品負責人楊孟泰所說，「我們能做的就是公開產品相關資訊，希望在有選擇的時候，可以提供消費者一個天然的選項。」
公益消費資訊
EARTH FRIEND 除了這款天然防蚊液，另外還開發可以洗衣的天然果實－洗衣小籃莓，致力於推廣更多環境友善的產品。即日起至2019年底在 EARTH FRIEND官網 的每筆消費，他們將捐出銷售獲利10% 作為台灣環境資訊協會的保育經費。
※ 本文由EARTH FRIEND捐款支持報導產出，除了提供該企業內部資料之外，該公司不干涉報導之獨立性。
註釋：
[1] 屬於環境用藥的防蚊液，只能噴灑在牆壁、窗戶、紗門等等周遭環境，不能使用在人體，合格的產品在包裝上會標示「環署衛製」或「環署衛輸」字樣，管轄機關為環保署。
[2] 至於可用在衣物或是皮膚上的防蚊液，則是屬於藥品（指示用藥或成藥），需取得衛生福利部許可，合格的產品包裝會標示「衛署藥製」、「衛署藥輸」或「內衛成製」的字樣。
[3] 美國EPA 驅蟲劑搜尋工具
常見 Q&A
Q：蠶豆症寶寶也可以使用嗎？
A：就罕見疾病基金會所述，引發蠶豆寶寶紅血球反應的是化學合成的「萘丸」，天然的樟腦反而對於蠶豆寶寶沒有如此的威脅性。
Q：建議本產品多久補噴一次？要完全有效防蚊的話，建議噴的量大概多少？
A：依據測試方法，一隻手臂大概噴頭按壓六到八次，即是有效的使用量。再按照實驗結果，在「完全防蚊時效」近70分鐘之後，如果完全不想被蚊子靠近，那大約可以一個小時補充一次；如果可以忍受超過一小時之後，可能會被叮個三五包，那就是三小時補充一次。但如果是戶外活動，尤其是汗流得比較多的狀況，可能就要提高補噴的頻率。噴在衣物上的效果會比較好一些。
Q：產品成分有哪些？
A：
1. 尤加利精油 : 澳洲進口
2. 檸檬香茅精油 : 中國
3. 澳洲茶樹精油 : 台灣種植，台灣生產
4. 澳洲茶樹精油純露 : 台灣種植，台灣生產
5. ECOCERT 天然植物保濕劑 : 進口
6. ECOCERT 天然植物油乳化劑 : 進口
各類防蚊成份注意事項
DEET
美國環保署（EPA）建議2個月以內的幼兒不宜使用；孕婦也是；加拿大衛生部則是建議未滿 6 個月的嬰兒要避免使用。香港衛生署也建議未滿 6 個月嬰兒避免使用、6 個月到兩歲之兒童可使用濃度上限為20%、兩歲以上可使用濃度上限則為30%。
Picardin
美國疾病管制局（CDC）建議不要對2個月以下的兒童使用。
PMD
美國疾病管制局（CDC）建議不要對3歲以下的兒童使用。美國環保署（EPA）實驗資料則顯示LD50> 5000mg / Kg[4]。依此數據業者判斷口服急毒性相當低，2個月以上至3歲以下兒童可安心使用。
